年末年始太りを撃退❤️
年末年始、いつもと変わらず
食やワインを楽しんだのですが
体型きっちりキープといいますか
全く響かず、浮腫み知らずでした✨✨
ひやぁ、写真見返してもヨダレ🥺❤️
食べ痩せ浮腫みリセットの秘訣は✨
日頃はお仕事で
毎日レッスンを複数本しているので
漢方は夜のみ飲んでるのですが
連休にはいる時は運動が減るので
朝、昼、晩と毎食後のみに切り替えます❤️
☑︎浮腫みにくくなった
☑︎食べ痩せ体質になった
☑︎肌ツヤが増した
これが私の1番嬉しい変化❤️
今年もインナーケアは
漢方が手放せない❤️❤️
浮腫みを放置すると
脂肪がつきやすいカラダに…
逆にリセットすると
痩せやすい体質になりますよ❤️
年末年始太りリセットしませんか？