頭皮をほぐす🫶🌸

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おはようございます🫶🌸


今日も朝から散歩したのですが
●朝シャワーと筋膜ローラーからの散歩が最高♡


"花の香りがする〜🥺❤️"

、、、春の香り🫶❤️
歩いてるだけで上がりますよね✨


帰ってきて…✨✨


"頭皮マッサージ"

MTGさんのリファグレイスを使ってます!



もう何年前かな?


こちらに(東京)きてから、
すぐの12月に買ったから✨✨
もう4年前ぐらいかな?❤️
(4年前なの、、まだ、、いやぁ思い出濃厚🥺)


買った当時は一瞬だけ使って
ずっと眠っていたのですがww


ここ1年ぐらいで再燃❣️
毎日、大活躍してる❤️


特に側頭筋を
しっかりほぐすようにしてます🫶







至福🫶
夕飯前のお決まり🍂❤️

ANNA

【No rule🌹My life】
フリーヨガインストラクターとして活動(7年目)。現在は転勤族の夫と旅するように暮らしてます✨

ワインと日本酒と食と旅好き。ハマりだすとマニアックに追求するタイプのポケモンです✨

座右の銘は【為せば成る為さねば成らぬ何事も】

※全ての記事の写真掲載について
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