新たな試み
こんばんは❣️
本読んでたら気絶してた😂
活字に強くなりたいです。
今日は新たに取り入れようと思って
行動にうつせた日✨
じゃん！
これを作りました♡
にんにく麹🧄
いつも料理する時、チューブのにんにくが
簡単で日持ちするから使ってたんだけど
ずっと気になってて
本当は生のニンニク使ったらいいんだろうけど
一片だと多いしなーって感じなのと
日持ちそんなしないし気づけば芽が出ちゃうしで
たまにしか手に取らなかったけど
ニンニク麹なら体にもいいし✨
と思って今日仕込んでみたよ👏
容器の消毒とか必要だけど
一瞬で仕込めて簡単でした！
あとは気をつけながら
発酵するまで毎日かき混ぜるだけ❣️
成功するといいなー！
あとは塩麹と玉ねぎ麹を作ってみよ✨
友達が言うには、これらがあれば
おいしくて料理の時短にもなるらしい！
一石三鳥だね😍
出来ることからちょこちょこと
取り入れてみる❤️
妊活中〜妊娠初期に特に必要な葉酸👏
メルミーのいいところは、、
☑︎無添加
☑︎葉酸以外に妊娠中から授乳期に必要な
栄養も摂取できる
☑︎鉄分も入ってて貧血予防も出来る
などなど！
葉酸っていっぱい種類があって
選ぶの難しいけど、
これは安心して続けられるなって
思ったよ☺️