晴れな日✨☀️❤️

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晴れ☀️大好きでございます♡
起きた瞬間から気分があがる♡


今日は昼から１本だけレッスンです
７５分やから楽しみっ♡

やっぱり６０分じゃ短くて
きちんとしたやストレッチをいれてから
ポーズをたっぷり練習して
ラストのシャバーサナもゆったりとなると

７５分がいちばんベストなんだよな〜♡



セルフプラクティスもしたし
今日も頑張ってきまーす❣️✨