晴れな日✨☀️❤️
晴れ☀️大好きでございます♡
起きた瞬間から気分があがる♡
今日は昼から１本だけレッスンです
７５分やから楽しみっ♡
やっぱり６０分じゃ短くて
きちんとしたやストレッチをいれてから
ポーズをたっぷり練習して
ラストのシャバーサナもゆったりとなると
７５分がいちばんベストなんだよな〜♡
セルフプラクティスもしたし
今日も頑張ってきまーす❣️✨
セルフプラクティスもしたし
セルフプラクティスもしたし
セルフプラクティスもしたし