はぷにんぐ&【火曜日献立】🐖❤️
献立をのせ切っちゃおー❣️
今週の火曜日献立です✨✨🫶
👨🏻が珍しくLINEで落ち込んでたから
「よっしゃあーカツで勝つ〜！にしよ」
と冷凍庫から厚切り肉をだし解凍して
せっせとパン粉までつける私
ルンルンで支度していたら✨
仕事終わったよーの連絡とともに
👨🏻「風邪気味で頭が痛すぎて吐きそう」って
帰ってきたら今まで見た事ないぐらい
ばたんきゅ〜していて💦心配すぎた🥲
引っ越しやら新しい環境やらで
一気に疲れがでたんだろうなぁ〜🥺
そんな日に限って…揚げ物w
しかも
豚さんを６枚もパン粉つけた後やったから💦
もう後戻りはできないわけで🥹←
とりあえず揚げきるだけ揚げきって🐖
👨🏻の頭痛は確実に凝りからきてるのもあるから
（なぜなら筋トレは好きなくせに
ストレッチを全くしないから
わたしからしたらあり得ない😡）
頭のマッサージから全身
自分の知識を最大限につかって
ほぐしてあげたら、あら素敵🫣❤️
👨🏻「うわ、ほんまに楽ちんになった！
ご飯食べれそうやわ！」ってww
良かったよかったw🫶❤️
血流ってまじで大事よ。
で！食べ始めたんやけど
やはりいつもよりは食欲なかった👨🏻
豚カツが４枚余ったから
カツのまま冷凍しようとしたら
👨🏻「明日の弁当と明日の夜カツ丼がいい♡」
と言いだして
（めっちゃカツ続くけど大丈夫？笑）
と思いながらも、楽ちんさせてもろて
翌日に全まわししました❤️
あ、長々と失礼しました
メニューだす❣️
トンカツ
ごま油香る大根の煮物
じゃがいもと人参の黒ゴマョ和え
野菜だしのなめこ汁
🫶❤️