飲まなきゃ損😏？💭✨
体重載せてませんでしたが
停滞期でなかなか変動なく、、💭
まぁ誘惑に負けて食べてしまっているからも
ありますが..😠😤😮💨
最近はヨガへ通う頻度を増やし、
さらに運動量が多めのクラスに参加しているから
筋肉量が増えてきてるのもあると思います☺️
見た目は確実に変わってきてる☺️
そおいえば最近アプリで体重管理始めてみたよ🩵
分かりやすい👌
メモみたいなところもあるから
食べたものも記録しようかな✍️
食事面では、、
家ではヘルシー＆腹八分目を心掛けてます！
あとは、基本お菓子禁止❌
ちょくちょく守れてませんが😮💨
あと大事なのが食事と一緒に漢方を飲む🔥
□脂肪を減らす漢方🔥生漢煎
たまに飲み忘れるので
アプリに書き込もうかな😏
飲み忘れるとショックだもん😨
それくらい効果が凄いから
信頼してます🙏
改めて生漢煎の凄さについて✍️
世の中、１／２処方が多い中
満量処方なの🔥🔥
そして、、
脂肪を減らす効果がある点！！
だから
肥満症
便秘
浮腫
吹き出物
これらに効果的なの👌👌
これは飲まなきゃ損なじゃない？😏
角度が若干違って分かりずらいけど
だんだんお腹周りスッキリしてきてるし☺️
ダイエットの効果でやすい🔥😏
お肌もかなり調子いいです☺️
良いことしかない🩵🤍🩵
便秘がちな人、吹き出物ができやすい人、
ダイエットしてる方はおともに🔥
ぜひぜひ🔥
□脂肪を減らす漢方🔥生漢煎