朝活と妊活。
息子と朝活。
morning へ☕️
土日はとっても混んでるけど
空いてる平日の朝に来て
サクッと入れるのが主婦と２歳の特権✌🏾笑
とってもゆっくりまったりできました
いい時間、貴重な楽しい時間。
おしゃれなリンゴジュース
かわいい店員さんにもらっちゃって🍓
いつも一緒にカフェ楽しんでくれるので
とっても嬉しい
会話できるようになって
ツッコミとかしてくるようになって
ますます楽しいです
いつも一緒にいてくれて
ありがと
ドーナツ美味しかった🍩
平日の朝、またここいこ。
【and ethic】これがあるので
最近はわりと好き放題食べてる気がします
薬とかサプリじゃなく
副作用とかももちろんないですし
お米の乳酸菌とアサイーのみしか
入ってない完全無添加なので
毎日続けてもいいです
むしろ続けたほうがいいです
☑︎and ethic
ヨーグルトだけじゃなく
食事に混ぜる飲み方も推奨されています
アサイーは
とにかく栄養素が高くて有名ですね😮💨
アサイーに鉄分が多いのは有名ですが
その他にもビタミンや食物繊維、ポリフェノール
女性に嬉しい葉酸も入っています
実はアサイーと不妊に関して
こんな研究結果が発表されています👇🌼
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もし、わたしのブログを読んでる方で
妊活中の方がいたら毎日の食事にアサイーを
取り入れてみてほしいなぁって思います
先日DMいただいた中に
【ネットでしか買えませんか？】
【店舗などでは買えないのですか？】
という質問がありました。
それが唯一のデメリットというか欠点でして。
まだネットでしか買えないのです
ドラッグストアやLOFTとかそういうとこでは
まだ買うことができません🥲
Amazonでは買えるようですが
公式が安いのでそれなら公式がおすすめです
気になってるけど購入するか悩んでる
って方かなり多いみたいなので
わたしから一言だけ言わせていただけるなら
とりあえず一箱だけでもいいから飲んでみて！
です。笑
きっと身体が喜ぶのが
自分自身でしっかり感じられるはずです
☑︎and ethic
ではまた明日。