足痩せ動画🫶❤️

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ボディメイク動画アップしました🫶

土台と軸探しをする事。
自分を知る事。

それが1番のキーポイント🔑です。

誰も変えちゃくれないよ。
自分を変えるのは自分自身。
わたし達インストラクターは
その１歩を導くだけです。






みんなに幸あれ🫶❤️