偏った食生活

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だいすきな丸源の辛肉そば🌶️


本当にこればっかり食べてます。笑

ニラもだいすき!


炒飯と唐揚げはシェアして🍗











お買い物ついでに帰りにフードコートの
天下一品。


どろどろこってりがたまーに食べたくなる
中毒性あるラーメンよね🍜


どこでもラーメンだけで終わらない
絶対、炒飯とかセットにしちゃう🐖











1週間に2回も行きました ( やばい )



子連れにも優しくてバンボもあるし
注文してから出てくるのがすごく早いし
とにかく気軽に行けるラーメンNo.1😮‍💨


唐揚げもジューシーでおいしい!











日曜日はこれまたいつもの中華屋さんで
雲呑麺とお弁当をシェアして




見事に麺ばかり食べてます。


ワンオペ頑張ってるので
食事ぐらいは好きなものを食べたい😌

( とかすごい言い訳。)



そんな私が唯一、頑張っていること










着圧ガードルを履くだけ。



本当にこれだけで太ってない。


今までわりといろんな種類を試してきたけど
夏用に新しいものをget🩵



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接触冷感で97.1%のUVをカットできる
抜群の通気性のコールドシェイプ!



着圧は起きてる時は常に履いてるから
冷感なのが嬉しいし

本当に暑くないし、蒸れない!


これからの季節は重要よね!


触ると冷感効果で気持ちいい🫶🏻










ちょっと透けて見えるぐらい
通気性は抜群ですが着圧加減はバッチリ!



履くのはちょっと大変ですが
脱いだ後はすごくスッキリ浮腫みも皆無。


1ヶ月試して以前よりさらに足がスッキリして
とくにふくらはぎが細くなった🦵🏻

( 普段なにもケアしてなかったので効果抜群 )



やっぱり常日頃から締め付けてると
脂肪が広がらないと言うか、


コルセットと同じ感じで引き締まってくるの!


本当に履くだけで効果あるから
もうやめれない🧟‍♀️



ずぼらな人向け。←










今回初めてスパッツタイプにしてみたんだけど
この上からサッとシャツワンピでも
羽織ればお出かけも余裕でok!



普通のレギンスみたいに使えるのに
四六時中、細さをキープできる✨


そしてUVもカットできるので
日焼けも怖くない。



冷感なので夏でも暑くないし◎










短いタイプもあるんですが、

こっちは服から見えたくない時用で
基本はスパッツタイプを履くようにしてます










なぜなら、ふくらはぎまで補正できるから。


どうせ履くならふくらはぎまで
効果ほしいもん🧏🏻‍♀️



普段なにもしてない人こそ
すぐに効果を感じれると思います!



スッキリ感、やめれない✌🏻


あとね今まで履いてきたどのガードルより
お尻が綺麗に見えるので


私みたいにおうちでは履かない人でも
外出時だけ綺麗に見せたい、なんて人にも


持ってると絶対使えるガードルです🥺










グラマラスリムはみんな聞いたことある
ってぐらい人気ですが


やっぱり着圧加減も他のどれよりも
スッキリします👣



浮腫みを放置すると太るので

着圧はすごく大事です!










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いろんなお得なセットがありますが
まずは1着買いでいいと思います!



○ スパッツなら 税込 4389円 ○

○ 短いガードルなら 税込 3839円 ○


どちらも送料は1100円です。


私は黒を選びましたがベージュもあるので
好みで選んでいただけます🤍


手洗い不要!
ネットに入れれば洗濯機で洗えるのも◎


私はM-Lサイズにしましたが
2サイズあって

もしサイズを間違えた!とかでも
30日間の交換保証がついてます。



お支払い方法もいろいろ選べて

コンビニ後払いもok!

携帯料金に加算するのもok!


もちろんクレジットカードもAmazonペイも。



ちょっとでも細く居たいので
履くことだけ、頑張りましょう🫶🏻笑







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