１週間の食費💸／ノーブラ恐怖🫠
同じポーズのろこぶる🐶
笑
午前中のうちに買い出し行こうと思ってたのに
なんやかんやしてたら
１番暑い１４時頃に出発になった😫😫
あほなん？←
１週間分の買い出しやしめちゃ重いのに
徒歩やからひーひーでした😂笑
最近は３人分作るから
買い出しの量もちょっと増えてて
今日は豚こま・とりもも・生姜焼き肉とか
野菜もろもろ、鯖、
とかも買って5,000円いきませんでした🤲
リュックと大きめのエコバッグに
ぱんぱんの量🧺
安い？高い？どうなんやろ😳
あるものだけで作ることも
できるようにはなってきたけど、
やっぱり献立が前もって決まってる方が私的には
ストレスが少なくていいので、
いつも、いかにどれだけ使いまわせるか！
この１つで何品作れるか！
を考えつつ、１週間の献立考えてます🥹✨
この料理にはこの器がいいな、て
同時に考えて紙に書き出してるから
献立の横に大量の丸が発生する🤣🤣🤣笑
ひじき←
旦那に、何この丸！こわ！て言われたし
友達にも献立表送った時に
この丸なに？？てつっこまれた😂やかまし←
出前１食（２人分）がどれだけ高いか、、
ピザとかも、、、高いよねぇ🥹w
は〜そろそろ作らないと〜😫！！！！笑
.
この前、ちょっと自分の胸で
実験？してみました。
まいにち欠かさずヴィアージュ
つけてるねんけど
買い出し行って帰ってきた後
シャワー浴びてから🚿
ちょっとノーブラで過ごしてみよ🙄
と思い立ちまして（笑）
もういつぶりのノーブラ？！？！
😱😱😱
解放感こわすぎ😬
と思いつつ半日過ごしました。
その時に思ったんやけど
普通に家事しとるだけで
揺れとるね😂
ノーブラでストレッチは
さすがに怖くてせんかったけど_(:3 」∠)_
ほんで違和感を感じて
あ、これあかんわっと思って
すぐヴィアージュ装着しました🫡
その違和感というのが
〝服との摩擦で痛くなった〟
です😢😢
バスト周辺の皮膚ってほんっっっとに
デリケートらしくて
摩擦で擦れてしまうと出血したりとか🩸
皮膚トラブルも起きちゃう。
胸の皮下には
乳腺とかリンパ腺とか大事な組織が
たっっくさんあって、皮膚が痛むと
雑菌が入って感染症を引き起こすこともある。
もろに摩擦で擦れて痛みが出たので
やっぱノーブラだめだ🙄☁️と思った
んでおなじみヴィアージュつけたら
やっぱホールド感に安心した😮💨💕
ヴィアージュのナイトブラで
背中とか脇に流れる脂肪を
コツコツ寄せ集めた成果がでてるなと
私自身この写真をみて思いました🥺🫶💕
※ヴィアージュ着用中
ちゃんと丸みができて
くいっと上向きなのが伝わるかなと思います。
ひたすらブラトップだった日々のビフォー⬇︎
上の黒ミニTと比べると
離れてる ＆ 垂れてる 😡
でもコツコツケアしてたら
確実に脂肪はちゃんと動いてくれます🙄！！！
小胸さんがよくいうセリフ
垂れるほどないから大丈夫！
（私もよく言ってた🙃←）
それ、まちがいでーす！笑
小さいなりに
ちゃんと重力に負けとるから！！w
私が思うヴィアージュの好きなところは、
☑︎ノンワイヤー
☑︎シンプルなデザイン
☑︎カラバリ豊富
☑︎よく伸びるからストレスなくつけられる
☑︎でもしっかり感じるホールド感
☑︎タグは内側プリントで痒くない
☑︎洗濯方法が楽
て、ところです👍👍👍
半日ノーブラで過ごして
やっぱり揺らさないこととか、
摩擦から守るとか
ホールド感てめちゃくちゃ大事やと思った😮💨
夏用の涼しいAirもオススメです！！！！
