まずは３０秒…その１歩が大事🐈❤️
新しい動画ＵＰしました✌️✨
＂やる気がな〜い＂
＂動くん面倒くさ〜い＂
そんな時でも
【肩甲骨だけは動かして‼️】
これ…
ほんま…
切実に…🥹
スマホ、ＰＣ、ＴＶのみならず
キッチン作業も育児も何もかも
大体日常生活って＂前かがみ！＂🕴️
猫背のクセがつくんは仕方ない
でも…そのクセの放置が
もしかするとネガティブマインドの原因かも⁉️
肩甲骨動かせば
背中もすっきり、胸もひらくし、
あら？なんだか気持ちも前向きに↑↑
そんなアホな？
って思うやん。これがアホほど本間やねん✌️
自力神経のバランスも整うよーん❤️
ここから飛んでねーん
参考になれたら幸いです✌️
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