残暑も元気にGO❤️
こんにちは🙌❤️まいにち暑い暑いッ
残暑の乗り越え方で
＂冬の体調＂にも影響するから
ただしく乗り越えよーーう❤️
体調面といえば、いちばん大事な食事
さてザザザッと【献立】アップしてくよーん！
⚫️７／６ 豚肉と玉葱のさっぱり炒め
七夕前夜という事で👨🏻が七夕の日本酒を
買って帰ってきてくれました〜♡
「ギャラクシー」って日本酒よ♡
⚫️７／７
👨🏻が「今日は楽してねー♡七夕だし寿司にしよー」って
大量の寿司を買っていたww
写真にうつってるねが６パックとかw
サラダはモヤシとトマトのやみつきサラダ♡
⚫️７／８ 鶏胸肉の甘とろ玉葱のせ
他はスパム焼いたり、大根と人参しりしり作ったよ♡
３日間の献立でした
ちゃーんちゃん❤️
夜時間にまったり会話しながら過ごすのが
いちばんの１日の疲れリセット法❤️