産後のダイエット、、、
出産して早3ヶ月
産後のダイエット
あれからどーなったかとゆうと
停滞😇
むしろプラス1😇
お酒も飲めるようになったし
妊婦中にあれだけ食べたかった
果物もまったくたべなくなって
楽しいお正月もあったせいで
プラス1😇
産後太りにならないように
今日から山盛りサラダ食べるって決めました🤣
大丈夫、痩せれる
結婚式でも痩せれたから
本気だせばいける
なんて考えてたら1キロ太ったので
自分を過信しすぎず暴食控えます←
とりあえず、産後のガチダイエット
今日からスタート！！
目標あとマイナス7キロ（結婚式の時並に減らす）！
✅朝フルーツ
✅夜はサラダ山盛り
✅寝る前のエクササイズ
でとりあえずいきます💪
がんばりまーーーす🥹🥹🥹🥹💪
サジーつづけてるよ！🍊
もぅないと不安だよ😇笑
穏やか〜に子育てできてるのは
鉄分不足じゃないおかかな☺️🍊
ワンワン泣いてても
ちょ〜かわい〜🥹🩷
ってなってしまうほどです😉←