今日もまた。
梅田でお買い物🤍✌🏻
あおさんベビーカーいつもこんな乗り方で
エレベーターとかでよく笑われてる😂
足ぱっかーーん！
そういやバンパーバーも買ったけど
一度も使ってないなぁ。
抱っこ紐から降ろすとすごく嬉しそうに
歩き回っています👶🏻
ちょっとずつ降ろせ！みたいな
体の抵抗も始まってより大変になる予感 、、
子育てはいつだってそうですが
未知の次のステージが恐ろしい🥹
お昼はだいすきな小籠包🥡
蒸し鶏、牛肉のオイスター炒め
海鮮揚げそば
他にも海老餃子と蟹レタス炒飯とか
食べまくりランチでした🥢
その後は遊び場で走り回って
体力を消耗させてベビーカーで寝てくれた
その間にお買い物とスタバで
ゆっくりできてラッキー✨
なんだかんだ帰りは夜になっていて
さくっとラーメンを食べて帰宅でした🍜
もちろん炒飯もセットにして完食！
食事制限は続かなくてできないけど
気をつけていることが、ふたつ。
ひとつめは寝る前の3時間前からは食べない！！
ふたつめは起きてる間は着圧を履く！！！
これだけです🤣
厚底でもなく普通のエアフォースですが
足の太さが気にならないすっきり感🦵🏻
ママになると厚底ばかり履いてられないので
どんな靴でも細い足を目指しています。笑
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始める前より明らかに太ももの隙間が増えて
足首も少しずつ細くなってきた。
やはり、継続は力なり💪🏻
上は3ヶ月前とかかな？
少しずつ、少しずつ、
指が回るようになるのが目標です🫡
いろんな着圧を試してきたけど
履いてる時の不快感が全くと言っていいほど
無いのに脱ぐとめっちゃスッキリするのが
不思議な着圧なんです！！
ムレも全く無いし着脱もスムーズ
見た目も普通のレギンスだから
外で履いてても全然大丈夫👌🏻
近くのスーパーぐらいならこの着圧スパッツに
オーバーサイズのTシャツで出かけれるのもいい←
ガードルタイプは仕事中やデート時なんかに
忍ばせておくのにオススメですが
普段使いなら足首までケアできる
スパッツタイプが断然オススメです🫶🏻
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○ ガードルタイプなら 税込 3839円 ○
○ スパッツタイプなら 税込 4389円 ○
私は159cmでM-LサイズですがL-LLサイズと
2種類あって30日間ならサイズ交換も可能です◎
ブラックの他にベージュもあるので、お好みで🤍
履くだけでかなり細く見えるので
ここぞって時にはもちろん
継続して履いて浮腫み無しの
ほっそり足を目指しましょう🦵🏻
私みたいに食事制限できない方にこそ
オススメします☝︎笑
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