一週間分のおうちごはん

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・ジューシー塩ローストポーク

・舞茸とブロッコリーの茎のバター醤油

・卵のベーコンとレタスのマカロニサラダ

・鯛と生マッシュルームのトリュフサラダ

・ベーコンともやしのコンソメスープ




すごくきのこが食べたかった日🍄


最近よくあります。










・タコライス

・生マッシュルーム

・白身魚のムニエルとブロッコリー

・ベーコンともやしのコンソメスープ




リクエストのタコライス🍅


いつも具材をのせすぎてもりもりになっちゃう



もちろん食べきれないので残りは

おにぎりにして次の日に分けて食べました🤭









・お刺身盛り合わせ

・鶏肉と夏野菜の中華風南蛮漬け

・白菜生姜

・白身魚のねぎ塩ソース

・たまごかけごはん

・舞茸とほうれん草のお吸い物




たまごかけごはんもよく食べたくなる🍚



中華風南蛮漬けは好きな料理家さんのレシピで

久しぶりにレシピ本なんて買ったほど。



自分の味やレパートリーに飽きてきたら

レシピ本を買うようにしてます📖










・砂肝にんにく炒め

・お刺身盛り合わせ

・鶏レバーの赤ワイン煮

・白菜生姜

・生マッシュルーム & 水菜のマヨサラダ

・ヒレステーキとミスジステーキ

・舞茸とほうれん草のお吸い物




手抜きの日はステーキを焼くのがお決まり🥩



そしてこの日もマッシュルームです。笑








日曜日はお鍋がお決まり🍲



妹もみんなで夜ご飯でいつもより多めに

牛肉、豚肉、手羽元、牡蠣も入れて🦪



お刺身はヒラメ



副菜にマッシュルームと🥦と🥓で

作ったバターソテーが大人気でした🫨



葛切りも入れたし雑炊もしてお腹いっぱい!









・お刺身盛り合わせ

・白菜生姜

・ホッケ

・鴨ロース

・マッシュルームと🫑と🥔のソテー

・冷奴

・豚肉と鮭の粕汁




久しぶりに粕汁を作りました👩🏻‍🍳


ってことで焼き魚にして和食っぽく。









・卵焼き

・白菜生姜

・牛肉と練り物の煮物

・蒸し鶏とニラのナムル

・オマール海老ドレッシングサラダ

・たこぶつ

・豚トロとレタスのスパイス焼き

・粕汁




この日は術後で

( 最近ちょっとした手術をしたので )


ママがお手伝いに来てくれて夜ご飯も一緒に。



ママの作り置きどれも美味しくて

大事に食べました🥢



いつまでもママの味がいちばんすきです

そして同じに使っても絶対に違うの。笑





毎日作ってるわけじゃないけど

一週間分をまとめてみました🥣










相変わらず毎日のスタバも欠かさずです。笑









スタバのついでに買い溜めも🛒



あまり買わない日でこれぐらい。









大体このぐらいの量です。








お気に入りのマッシュルーム🍄



食べたいものは我慢しないけど

できるだけお得に買えるように


チラシを見てからお買い物するのがお決まり。








✔︎ Shufoo! チラシアプリ

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チラシを見ることを習慣付けてからは

無駄買いがとにかく減って

すごく節約になってる。



やっぱり意識することって大事だよね🌷









カナートモールもよく行くし








万代も安くて品揃えが多い✨








スーパーの他にもしまむらやバースデイ

薬局などいろんなお店があるから見ててたのしい。



安いお店のさらに安い時がわかるよ🫶🏻








レシピもたくさんあって

美味しくて簡単だけど思いつかなかった!


ってなるようなレシピが豊富です💁🏻‍♀️








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インストールも会員登録もすべてが

無料なので推してます⭐️



よくお買い物する方や、主婦の方にも。



会員登録しなくてもチラシは見れます♡



位置情報から周辺のお店が出てきてくれるので

あまり慣れてない場所や

引越し後にもオススメですよ〜✌🏻