ユーグレナの効果はなし？口コミと副作用解説。

ユーグレナは効果がない？！口コミや評判まとめました。
癌（がん）肝臓、糖尿病への効果も気になるところ。
ユーグレナぶっちゃけどーなの？というお悩み解消します。

ユーグレナとは？

ユーグレナは、淡水や海水中に自生する単細胞の緑色植物です。

ユーグレナは、
◎植物性タンパク質
◎葉酸
◎ビタミンB12
◎ビタミンE
◎カロテノイド
◎オメガ3脂肪酸など、
人体に必要な栄養素を含んでいるため、健康に多くの効果があるとされています。

ユーグレナの歴史

はるか昔、紀元前のカンブリア紀から現在に至るまで、幾多の生命の営みを支えてきたユーグレナ(和名:ミドリムシ)。
"藻の1種"でありながら、植物と動物、両方の特徴を併せ持つその神秘的な存在は、まさに生命力の象徴。
現代人の栄養課題に対する新たな可能性として世界中の注目を集めています。

ユーグレナの効果は？？？

１．抗酸化作用

ユーグレナに含まれるカロテノイドやビタミンEなどの成分は、細胞の酸化ストレスから身体を保護することができます。

２．免疫力向上

ユーグレナに含まれるβ-グルカンは、免疫力を高め、病気にかかりにくくするとされています。

３．美肌効果

ユーグレナに含まれる葉緑素は、肌の老化を防止し、美肌効果があるとされています。

４．疲労回復効果

ユーグレナに含まれる植物性タンパク質は、疲労回復に効果があるとされています。

５．健康維持

ユーグレナに含まれるビタミンB12やオメガ3脂肪酸は、健康維持に必要な成分であり、健康維持に役立つとされています。

ユーグレナが注目される3 つの理由とは？

1.栄養素のバランスが良い

ユーグレナが含有する栄養素は59種類にも上ります。
これは、植物と動物の持つ栄養素を両方持つからこそ。
一般的な野菜と比較するとそのバランスの良さがよく分かります。

２.吸収を阻む細胞壁がない

ユーグレナには、野菜などにある吸収を妨げる細胞壁がありません。
そのため、豊富な栄養素をムダなく取り出すことが出来るのです。

３．独自成分「パラミロン」の健康への可能性

パラミロンは、酵母やオーツ麦などにも含まれる食物繊維グルカンの1種。
近年の研究から、従来の食物繊維にない新たな機能を持つことが分かってきました。
現代人のスッキリ爽快な毎日をサポートする成分として期待されています。

ユーグレナの副作用は？

ユーグレナの副作用はほとんどなし！

ユーグレナは、通常は安全で副作用はほとんど報告されていません。
ただし、ユーグレナにアレルギーを持つ人が摂取すると、アレルギー反応が起こる可能性があります。
また、ユーグレナが不適切に栽培された場合、微生物汚染が発生する可能性があります。
この場合、消化器系の問題や食中毒などの健康上の問題が発生する可能性があります。
ユーグレナを摂取する場合は、品質にも注意することが重要です。
信頼できるメーカーから購入し、栽培、製造、保存、輸送などのプロセスが適切に行われていることを確認することが望ましいです。
また、気になる方は医師に相談してから摂取することをおすすめします。

ユーグレナは癌（がん）や肝臓、糖尿病に効果がある？

ユーグレナの癌(がん)への効果は？

ユーグレナがガンに対して効果があるという直接的な証拠はまだありません。
しかし、ユーグレナに含まれる栄養素が、がんの発生や進行を抑制する可能性があるという研究結果がいくつか報告されています。
ユーグレナに含まれるβ-グルカンは、免疫力を高め、がん細胞を攻撃する免疫細胞を活性化することが示唆されています。
また、ユーグレナに含まれるカロテノイドやポリフェノールなどの抗酸化物質は、がん細胞を引き起こすフリーラジカルの生成を抑制することが報告されています。

ユーグレナの肝臓への効果は？

ユーグレナは肝臓への効果が期待できるとされています。
ユーグレナは、肝臓の解毒作用をサポートするビタミンB群や抗酸化物質、ミネラル、必須アミノ酸を含む、栄養価の高い食品です。
特に、ユーグレナに含まれるクロロフィルは、肝臓の解毒作用を助け、肝臓の健康を維持するために重要な役割を果たすとされています。
ユーグレナに含まれるフィコシアニンという成分は、肝臓の細胞を保護する抗酸化作用があり、肝臓の健康を維持するために有用とされています。
さらに、ユーグレナに含まれる葉酸やビタミンB12は、肝臓の機能を維持するために必要不可欠な栄養素です。

ユーグレナの糖尿病への効果は？

ユーグレナは糖尿病への効果が期待できるとされています。
ユーグレナが糖尿病に対して効果があるとされる理由は、ユーグレナに含まれる栄養素の多さにあります。
特に、ユーグレナに含まれるビタミンB群や抗酸化物質、ポリフェノール、食物繊維、オメガ-3脂肪酸などが、糖尿病の予防や治療に役立つとされています。
糖尿病の主な原因は、血糖値の異常であり、ユーグレナに含まれる食物繊維は、消化過程を遅らせるため、血糖値の急激な上昇を抑制する効果があります。
また、ユーグレナに含まれるポリフェノールは、糖尿病患者の血糖値やインスリン抵抗性を改善することが報告されています。
ユーグレナに含まれるオメガ-3脂肪酸も、糖尿病による合併症を予防する効果があるとされています。

ユーグレナはこんな方におすすめ！

こんなお悩みありませんか？

◆最近、食事の品数が減った。
◆スーパーで買う食材、なかなか代わり映えしない。
◆野菜をたくさん食べるのは苦手だし一汁三菜を毎日作るのはちょっと難しい。
◆青汁は続かなかった。
◆栄養バランスが不安だけど、何から始めればいいのか分からない。
でも沢山のユーグレナ商品があってどれを試せばいいか分からない方のために私のおすすめ商品ご紹介します。

大正ユーグレナ～私のおすすめ商品～

大正ユーグレナのここが凄い！！！

《ユーグレナ》《クロレラ》《スピルリナ》この3種のスーパーフードがこの1粒に!
自然の完全食として注目を集めるユーグレナ。
『大正ユーグレナ』は、石垣島産ユーグレナに加え、良質なたんぱく質、ビタミンD、葉酸などが豊富なクロレラ、GABAやポリアミン、5-アミノレブリン酸などを含むスピルリナの3種のスーパーフードを配合しています。

栄養素が９２種類も！！

『大正ユーグレナ』1粒に含まれる栄養素は、なんと92種類。
◎アミノ酸22種
◎脂肪酸28種種類
◎ミネラル12種
◎ビタミン14種
◎その他16種
人間が生きるために必要な栄養素がバランス良く含まれています。

粒タイプだから飲みやすい！更に保存料無し！

長く続けていきたから、風味や味に敏感な方でも飲みやすい粒タイプ。
保存料、甘味料(添加物として)は使用していません。

大正ユーグレナの口コミ・評判

いい口コミ

石垣島ユーグレナ、スピルリナ、ヤエヤマクロレラといったこだわりの原材料でできているのがさすが大正製薬と思います。別メーカーの、ユーグレナの入った青汁を毎朝スムージーに入れて5年ほど飲んでいて、昔はよく体調を崩し風邪などで病院に年3回ほどはお世話になっていましたが、最近病院に行くほどの不調はなくなり、ユーグレナの効能は実感しているので、こちらはさらによりすぐりの成分で、錠剤で飲みやすく、栄養表記も信頼でき、手軽なのでとてもいいと思います。ユーグレナだと、数種の栄養だけが過剰摂取になる心配もなく、自然に満遍なく撮る事が出来るのがいいなと思っています。この大正製薬のユーグレナサプリだとアミノ酸22種、ビタミン14種、ミネラル12種など、栄養素が92種類含まれているとのこと。単体であれこれとるより、これ一つ長く飲むと体調も整いそうだなと思います。

引用：Amazon

ちょうど良いサイズのサプリメントで、袋を開けると青汁のような香りが少ししました。摂取量は４粒で、朝と夜にそれぞれ２粒飲むようにしています。飲みやすく続けやすいと感じました。
　ユーグレナやクロレラ、スピルリナなどの成分が配合されていて、野菜不足に良さそうに思いました。ユーグレナの配合量の多いところが気に入っています。香料は不使用でも良いのではと感じました。

引用：Amazon

悪い口コミ

特に効果を感じないが続けるべきなのか

1ヵ月ほど飲み続けているが特に効果を感じない
必須アミノ酸を各種多く含んでいるとミドリムシのいいところはいろいろで言われている
劇的な変化は感じられないが、信用に足るメーカーの商品であることも踏まえてもう少し飲み続けて体質改善を目指すのも良いのかもしれないと思っている

変な副反応、アレルギー反応は起こっていない

引用：Amazon