＊ねぎの豆知識＊
ねぎの豆知識
こんな方にオススメ!!
不眠症の方夏風邪に困っている方生活習慣病の気になる方ねぎに含まれているイオウには
鎮静効果があります。
刻んで枕元においておくと
リラックスでき不眠に効果が
あります。
ねぎ特有のあのツーンとする
辛みはアリシンという
物質によるもの。
このアリシンは健康作りに
とてもプラスになります。
アリシンは血行を良くし
体を温める作用があります。
また、疲労回復効果のある
ビタミンＢ１の吸収を
高める作用もあるので、
風邪で弱っている時にお勧め!!
アリシンには、血液をサラサラに
してくれる効果があるので
血液が固まって起こる
脳梗塞や心筋梗塞などの
予防にもなります。