熱中症(._.)ぴっくあっぷコメ返 お腹ぺしゃんこなう
やほヽ( ´3｀)ﾉ折山だよ♡
って昨日から熱中症っぽくて
ずっとダウンしてた(T_T)
おとーさんと、おかーさんが
昨日と今日いっしん預かってくれたから
すごい休めた(T_T)♡
本当助かりました(T_T)
ありがとね(T_T)
ママもフルーツとか届けてくれて
2日間なんかすげー情けなくて
親になったのに、親に心配させて
どーすんだよって(T_T)
体調管理気をつけてるんだけどなあ(._.)
水分もめちゃとってるのに(._.)
みんなはどんな熱中症対策してる？(T_T)
折山の職場、キッチンなんだけど
最近ずっと40℃こえてるんだよね( ꒪Д꒪)
冷えピタはりまくったら
多少違うかな？(._.)
そんな折山今更だけど
Twitter始めたから
良かったらフォローしてください(._.)
まだ使い方良くわかんないけど
Twitterの方が、ひとりひとりに
コメント返せる！ヽ(*´ｪ｀*)ﾉ
@smi_jpだよん。
2日間ご飯食べられなかったから、
お腹が気持ち悪いくらい
ぺしゃんこ。(._.)
これは、まだ許容範囲？きもい？
鏡で見たらあばら浮いてて
さすがに引いた(´д｀)
さっき頑張ってゼリーとご飯食べた！
まじでみんなも気をつけてね(._.)
ぴっくあっぷ♡
折山も最初すごいアザだらけに
なりました(*_*)
痛かったし、コレでいいのか
と思ってたけど、しばらくしたら
痛くなくなって、アザも出来にくくなりました！
でもやっぱりアザ出来るのは
良くなさそうだから、お休みしながら
がんばりましょ♡
くびれだと、折山は腰回しと
フラフープとか、あとはひたすら
肉をくびれるように寄せまくってましたよ！
こんばんわ！
こらー！がんばれー！ピーマンさん
泣いちゃうぞ！
ってゆうのは嘘で、燃焼スープは
あの具材が全て入って、
効果の出るものみたいなので
めっちゃ細かく刻むとか、ミキサーに
かけちゃうとか(._.)？
がんばれー！がんばれー！(´д｀)♡
みんなも応援してあげて！(´д｀)♡
最近のまつげは、
ロージーローザのですよん( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ♡
いつも、ありがとう♡
折山書いてあるものは、
体調不良のとき、以外は
ほぼ毎日全部やってますよヽ(^ω^)ﾉ
たまーに、どれかやらなかったり
しちゃうけど(´д｀)
そうまでしないと、折山太りやすすぎて
キープ出来ないんです。
トップ見たらわかるけど、
サラッと3kgリバウンドしてるから。
39kgになっちゃった(´д｀)
今日なんかすげーつまらんし、
内容無い記事でごめんね(T_T)
あしたからまた一週間はじまるし、
がんばるぞ！
まだiPhoneかえってこなくて、
写メ使いまわし過ぎてごめん(´д｀)w
まだ、頭痛いから
さっさと寝ます(T_T)
きょうは折山ダイエットさぼる！
みんなごめん！(T_T)
おやすみヽ(^ω^)ﾉ♡