ダイエット過程写真。72kg→50kg前後→37kg
やっほー♡ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
折山です！
今日はわしが食い過ぎたー。
カレイの煮付けが思ったより上手く出来ちゃって
ご飯三杯いけたわ。
でも、今日は家中大掃除して
動いたからご褒美にしておく( `_ゝ´)
折山の辞書に後悔の文字は無い。
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そんな折山のダイエット過程の
写真のリクエストが
前からちょこちょこあったから
今更だけど、探してみた( `_ゝ´)
みなさんご存知72kg時代は
知ってますよね( `_ゝ´)←
あれから、ちょっと痩せた
50kg前後くらいの時がこの辺りで
多分1番痩せてたのは、
7月の37kgだから
それ貼っちゃう。ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
世界仰天のあたりが
多分最近で1番痩せてた○rz
そんな経過過程です|ω･`)
50kgくらいのときが停滞期入ったりして
1番病んだりした時期だったかも○rz
それ越えたら、ダイエットが
楽しくて楽しくて！
いつも1サイズ小さい服やパンツを買って
はけるまで、頑張った( `_ゝ´)♡
入った時の喜びったら！
キツめじゃだめなのよ|ω･`)
あえて入らないサイズを買うの('A`)
モチベーション維持には
折山的に1番効果ありました♡ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
なんだか今日はいっくんぐずぐずだから
おぴまいにするね|ω･`)
夕飯食べ過ぎたー。
ってちょっと後悔してる人、
とりあえず気休めに腹筋と
スクワットとかしてから
寝ろよー！
嫌な気持ちは明日まで持ち越さない！
ダイエットの鉄則！
ってゆうか折山はそう生きてる！笑
あでゅー♡