質問返しと、りん寝返りもどき。と、うちの息子は相変わらずの私服センス皆無。と、腹肉。

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おは♡ヽ(´∀`)ノ
昨日の寝かしつけに3時間くらいかかって
久しぶりに子供2人と泣きそうになったけど
Twitterのみんなのリプに
助けられて復活した折山です。はぁはぁ。

そうそう!(*゚Д゚)
りんりんが寝返り出来そうで!!



 
よいしょ!

 
よいしょ

 
んー!

 
 
 
 
 
 
 
つかれた。(´・_・`)

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これやり出したら早かった気がするから
あとちょっとかなー?
りんりん歯も早いよね(*_*)?もう3ミリくらい
2本はえてる。\(^o^)/
一心も確か4ヶ月くらいだったし
うち、歯は早いのかも(*_*)
痒いらしくて、最近なんでもがじがじ
してる( ゚д゚ )
頑張れりんりん♡(*゚Д゚)


こういう毎日があるから
昨日みたいな日があっても
頑張れるんだ。


 
うん。頑張ろう。\(^o^)/♡
 
 
そして、
相変わらずの一心のある日のコーデ。


はい、どん!

 
目がチカチカする(*_*)w

いやー、まじでスタイリストつけたい←
このあと、またINするーっつって。
なぜかINにこだわる息子。なぜ。究極にダサい←

折山のダイエットは
なんか最近停滞期くさいなーモヤモヤ。
ってしてたら生理きた(*_*)
みき生理前だとすごい溜め込む体質だから
ちょっと納得。安心、
腹筋はちょっと縦筋だけ復活してきた!

左が一ヶ月くらい前?かな?

 
 
あれ。縦筋そうでもないか。
幅のが違う!( ゚д゚ )

お腹痩せに関しては、

猫背にならないように姿勢を意識する
腰回し
常にお腹凹ませる
腹筋
お腹の肉を臍の方向に寄せまくる。

だけだよ\(^o^)/

大切なのは、毎日続ける。
ことだと思う。
昔も、どんなに酔っ払って帰ってきても
そうゆうのだけはしてから寝てたし←
体調悪いとかは例外ね!
今はりんも一心もいて
ゆっくり自分の身体と向き合う時間は
無いけれど、一心がテレビ見てる間!
とか、洗い物しながら!とか、
りんと一緒に横になって足ぱか!とか。
折山はそんな感じでやってるよ\(^o^)/
 
あ、また写真貼り過ぎて送れないって
デコメーラーがお怒りだから、
質問返し、次の記事で更新するね\(^o^)/!
ごめんよ(つД`)ノうう。