同じ体重でも背中美人は得。

作成日: 2015.11.3

待ちに待った学校へ行こう、楽しいww

今の中学生高校生は、学校へ行こうみてなかったんだもんなぁ。笑

未成年の主張、、
アラサーあるある。笑

全然話変わるけど、

昨日は体の整体に行ってきたよー！

私の体の悩みは、左右の歪み、猫背。

歪みがあるから、肩こりにもつながるとか、、

猫背を治すことを最近意識してるからか、今日は先生に少しだけ褒めてもらえたw

厳しい先生だから少しだけねww

もちろん普段の立ち方や、姿勢を意識してシャン！！とさせる事が1番なんだけど

20年以上の猫背癖はそうとう体に染み付いていて頑固で( ﾟдﾟ )

補助的なサポートがないと

気づいたら、だら〜んってなってる時もまだまだあるから、、

猫背の矯正インナーとかが私には相性よくてずっと続けてるよ！

夏前から使ってる

アイリーバストアップリフター

Amazonでもベストセラーになってたものだよ！

もともとこれバストアップアイテムなんだけど、猫背改善にもなるから半年前から使い始めた❤️

友達申請のメッセージでも質問頂いたので、ちょーど説明できるいいタイミングなので詳しくまた書くね！

アイリーは、手持ちブラと組み合わせて使うタイプで

ブラジャーというよりかは補正ベルトに近いイメージで、背中にもアプローチをしてくれるもの。

バックスタイルがベルトになっているから、グイグイ脇肉と猫背を引き寄せて矯正してくれるよ❤️

これで肩甲骨も刺激されるんだけど、肩甲骨ってダイエットにも欠かせないの。

ジムとかでパーソナルトレーナーさんに、肩甲骨を動かすトレーニングを指導されてたくらい！！

トレーナーさんによると、肩甲骨を動かすとインナーマッスルが鍛えられてウエストのクビレもできるんだって〜✨

肩甲骨でクビレって不思議だよね！
筋肉奥が深い。。笑

猫背が治って姿勢が整うだけで代謝も上がって痩せやすい体になるしね！

猫背だと老廃物を排出しにくくなって代謝も落ちるし、血行が悪くなってバストダウンしたり、

全身の歪みも出て下腹もぽよんってなるしね。。

しっかりと綺麗な背中になれば、胸も自然と上向きになる姿勢になるよ❤️

”だら〜んってしてる背中と、シャンとしてる背中”

誰だって憧れるのは後者だし、同じ体重でも、背中美人の方が痩せて見えるのもそっちだよね。笑

半年使ってるけどほんとにこれ使い出して肩幅とかスッキリした気がするし、猫背が解消されたからか肩こりや浮腫みもなくなったの！！

(背中分かりやすい写真がこれしかなかったから過去画像でごめんね)

最初に書いたけど、もともとはバストアップグッズ。

姿勢治る＝胸が上向きに以外にも、

脇肉を集めて胸の方に持ってきて、リンパの刺激も同時にしてくれるからバストアップになるんだって。

着用してるときはもちろんバストアップするんだけど、

最近はこれをはずして普通のブラしてても脇からお肉がはみ出なくなったしアンダーが緩くなったから

流れてた贅肉がバストにしっかり定着してくれたんだと思う〜！！

バストと背中は一枚皮みたいなものだから、背中の猫背やだらけた姿勢が筋肉が衰うきっかけになっていって

→バストを後ろから支える筋力が無くなる
→ハリが無くなる、垂れる

っていう負のループに💦

改めて思うけど、猫背ってほんとバストアップも含めて上半身のボディメイクするために一番大事だね。

猫背矯正だけじゃなくて、バストアップ、肩甲骨刺激＆クビレ、代謝UPにも効果あるから

これ1枚だけで色々ケアできちゃうのがありがたいし、何より自分が持ってるブラの上につけるだけなのがいい！