ほんとにつらい。。（ ; ; ）
今日も 18時までに
夜ご飯を食べたよ 。
サラダ冷麺
ってのが スーパーに売ってて 、
カロリーみたら
250㌍だったので
買ってみた ❤︎
好みの 野菜と一緒に 🥗
おいしかった 〜
大事件が起きたの 。
お世話になった
あいこちゃんが 無くなった
娘と2人して
食べ過ぎました 。。
パパは ほとんど
食べてないかも 笑
トマトは ダイエットにいいし 、
なによりあいこが甘すぎて
小腹空いた時とかに
フルーツ感覚で
パクパク食べ過ぎた 。。😿 🍅
スーパーで トマト
大量に買っておかなきゃ 。
今 女の子前だから
食欲がもう凄くて凄くて
ここ最近いきなり ！
18時に食べ終わると
寝るまでに
またお腹減り出して大変 ！！！
この時間が
辛すぎるぅ 。。😿
でも 、そんな時は
パイナップル一切れ食べたり
トマト食べたり
して 、少し満たしてるよ ❤︎
フルーツとトマトは
いい事にしてる 。
食事制限は
頑張りすぎると
絶対絶対 リバウンドするから 🐖
最近 スーパー行っても
無駄なもの
買わなくなったから
節約にもなって
一石二鳥かも ✨
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