本格的にダイエット始めます
やばい 。 最近ほんとにデブい 。
笑
妊娠出産を経て
卒乳もできたので
やっと 。
本格的に ダイエット始めようかと 。。
ほんとにね
卒乳してからの 太り方が
もう尋常じゃない 。
授乳中は 、食べても
あんまり太らなかったんだけど
卒乳してから
それまでと同じだけ
食べてると
ほんと どんどん太ってく ！
これは 、、、 やばい 。
久々に 体重計乗ったら
衝撃的すぎて
クラクラした 。笑
私の目標は
いつまでもキレイなママでいたい
だから 、、
今は それができてないな 。
って思って 。。
てことで
ミスココの力を
借りて
適度に運動したり
軽い食事制限もしながら
2週間でマイナス３kg
目指します ！！！
もう知ってる方も
いると思うけど
ミスココは
脂っこいものや甘いものの
吸収をコントロールするお手伝いをしてくれたり
運動効果を高める効果が期待できたり・・
うれしいことがいっぱい！！
例えば 、私が実感したことで言うと・・・
ミスココを飲んで
掃除機かけるだけで
ほんとに体が熱くなってきたの。
毎日の軽い運動だけでも
汗の量が 増えたの！
とにかく 2週間私なりに
頑張ってみるよ ！
やる気が出るように
ダイエット前の脚を ブログに載せちゃおう 。
ごめんね 、見苦しくて 。。 笑
もちろん 経過報告もするけど
2週間後
期待しててね ！
そして
同じように
最近太ったな 〜
産後太りが気になるな 〜
夏までに痩せなきゃ ！
って 思っている方
一緒に頑張りましょう ♡
えいえいおー ！！！