いぇーーーーいっ ❤️
今日は、お昼前からトレーニングしに 🏃🏽♀️🎶
ポカポカで天気がよくて、外のトラックで歩いて
1.2km走ったけど最高に気持ちよかった 🔥🔥
それから、背中と太腿メインにトレーニング
からの体幹とストレッチしたりしました 🙂
トレーニングシューズは、#NIKEID です💜
プレゼントでもらったんやけどオリジナル
ってやっぱり嬉しい〜 ☺️🙏🏽💕
ビビりながら体重計に乗ったら、
1kg減ってたから嬉しい ❤️❤️笑
またすぐ増えそうやから気をつけて
あと3kgは減らして体重安定させたいな〜 😩
日頃の習慣と努力を頑張らないとな〜
いつも根性が足りんから。笑
とりあえず小さいことからきちんと ☝🏽
帰り道。途中まで↓ 笑
やっぱり午前中からカラダ動かしたほうが
いいねーーっ！！朝活はまりそーーっ！笑
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