うつ病・パニックの原因
なんかやる気でないなー
だるいなー
動きたくないなー
って日ありますよね🫠
ここ2、3日の私がそれ笑
気圧かな〜？
とおもったら
しっかり気圧でした←
最近サジーサボってたから
体調にでてしまうなぁ🥲
本当サジー飲み始めると
元気になるんだけど
その元気が当たり前になってくると
またサボり始めて
で、この様に気圧にも敏感になる😇
鉄分たりてなくて
ピリピリもしはじめる😇
（サボるな）
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幅広い世代の方に人気の豊潤サジーですが、
特に子育て世代の女性や、
更年期の女性に人気があります💛
【どんな人におすすめか？】
✅一日中さえない
✅落ち込みがち
✅いきいきできない
✅１日中どんより
✅美容の調子が悪い（肌、髪の毛）
✅老けてみられる
✅サプリを毎日沢山飲んでる人
うつやパニックは
鉄分不足からきている時もあるそう。
鉄分を取る様になったら
改善した例もあるって
人って体にストレスがかかった時に
◎ドーパミン
◎ノルアドレナリン
◎セロトニン
◎GABA
など脳神経伝達物質と呼ばれる物質を
瞬間的に脳内で生成し
ストレスに対抗してバランスをとっているんだけど
この時に
✅鉄
✅タンパク質
✅ビタミンB群
が足りてないとストレスかかったときに
ストレスから体を守ってくれる
脳神経伝達物質が出てこないんだって😱😱
だから鬱病やパニックに
なってしまうんだとか😢😢😢😢
もぅそろそろ春がやってきますよね🌸
春大好きなんだけど
寒い日が続いて、いきなりぽかぽかに
なった時に
私は体調を崩しやすい
なんか、フワフワしたり
頭いたくなったり
自律神経乱れまくるんですよ
サジーのんで鉄分不足
解消しましょ🥺💛✌️
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