training day 🏃🏽♀️🥕
頑張って、gym 行った 🙃🙃
ご飯たべていかんかったから
ヘトヘトやった 😓
今日のメニューは、ざ！筋トレ！
って感じでした。 🏃🏽♀️🏃🏽♀️
もう、ガクブルの汗ダク 🤣🤣🤣🤣
確実に代謝あがってきてるのが
実感できる❤︎❤︎
髪の毛明るいな。。。。
金曜日まで我慢。。。。
プロテインも、自ら欲してしまう
ほどになってしまった。笑
あんなに苦手やったのに ！！！😂
この間増えた体重から一気に
落ちてて、ちゃんといい数字に
戻せたからよかった (*^ω^*) ❤
ただ、第一次目標はクリアしたから
次の最終目標を頑張ろう！
改めて再スタート！！ 🙃✨✨✨
負けない！
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#DIET #ダイエット #ジム #トレーニング