ファスティング6日目🐽💓頑張った！！ヽ(；▽；)ノ
こんばんみーー(´∀｀)豚山でっす👍🐽
ファスティングも6日目！！
キターーーーー。
最終日！！
長かった...😩
ちょっとしんどかった😩←
やりきった折山！
頑張った折山！←
水を、コレで飲むあたり。
ふうーー！！笑
そんな、今朝の体重は
52.2kg
でした🙌😀✨
明日の朝の体重で
ファスティング開始と比べてみるね👌💓
初めてこんな長期間やったけど
想像以上に、デトックス感あって
宿便もすごかったし
トイレも近かった😲！！👍❤️
普段、あんまりトイレ行かないから
びっくりだったヽ(；▽；)ノ
ファスティングは、回復食が
かなり重要らしく
回復食で、リバウンダー
一直線かどうか決まるとも言われてるから
ググりまくってるけど
明日から固形物が食べられるかと思うと😭💓
とりあえず、玄米炊いて
10倍粥あたりから始めようと思う😀
あと、具なし味噌汁。
味噌汁。はああああ😩❤️
早く飲みたい😩❤️←
そして、記念日の記事も
前記事も、コメントありがとうございました✏️
💓🙏
ファスティング4日目の記事、
私気付いてなかったんだけど
コメントで、お臍の形変わってる！
ってあって、見直したら
まじやwww😂
まんまるから、縦になってた！笑笑
痩せるとお臍の形が変わるらしいですよ(小声。
あと、DYI😂！！
DIYや！笑
シレッと直しました←
ありがとうございます😂👌💓
あとあと、質問あったんだけど
ファスティング中の料理の味見🍴
基本的には、してなかったけど
ペロッと舐めたりとかはしてたよー！
料理しんといかんと
味見全くしんのは、ほぼ無理だよなあ😩
あんまりその辺は固く考えずに
しょーない！笑
って考えてました(´∀｀)
あと、さとっさんのお弁当🍙も
おにぎらず😲！！
今度作ってみます！👌💓
確かに、おにぎらずなら
おかずも一緒に食べられるね😍！！
そんなわけで、ラストスパート！
足パカ300回と
ストレッチに麺棒と
腹筋やってくる！！💪
また更新しまっす😘❤️